8. Loode-Eesti pankrannik ja joad
Soome lahe rannik. Nõva – Tallinn: 158 km. Päevad: 53–60
Lisainfo piirkonna kohta
7. Haapsalu ja rannarootslaste külad
Haapsalu laht ja Noarootsi poolsaar, Osmussaar. Tuuru-Nõva: 136 km. Päevad: 47-52
Lisainfo piirkonna kohta
6. Matsalu rahvuspark ja Lääne-Eesti saared
Matsalu laht, Saaremaa, Muhumaa, Hiiumaa, Vormsi. Virtsu-Puise: 100 km. Päevad:42-46
Lisainfo piirkonna kohta
5. Pärnu ja Pärnumaa kalurikülad
Pärnu lahe rannik. Ikla-Virtsu: 228 km. Päevad: 31-41
Lisainfo piirkonna kohta
4. Vidzeme rannik
Riia lahe idarannik. Vecāķi – Ainaži: 112 km. Päevad: 25–30
3. Jūrmala ja Riia
Läti populaarseim kuurortlinn ja pealinn. Jūrmala – Vecāķi: 84 km. Päevad: 21–24
2. Mazjūra (väike meri)
Liia lahe Kuramaa rannik. Kolka - Jūrmala: 115 km. Päevad: 16-20
1. Dižjūra (ürgmeri)
Läänemere Kuramaa rannik. Nida – Kolka: 270 km. Päevad: 1–15
#rannikumatkarada, #jurtaka, #jūrtaka
MATKAMINE - kellele ja milleks?
Kõnni oma tervis paremaks!
Sport on tihtipeale vigastusterohke ning teatavat varustust või aega nõudev tegevus. Heaks alternatiiviks on heas tempos kõndimine, mis parandab tervist ja kogu lihaskonda, siinjuures ka kõhulihaseid ning meeleolu. Mida kõndimine sinu organismile veel annab?
Kas paljajalu kõndimine on tervisele kasulik?
Kõige otsesem kasutegur paljajalu kõndimisel on see, et taastub meie loomulik kõndimismuster ja kõnnak. Paljajalu kõndimisel on sellele veel lisaks häid tervisemõjusid.
Miks kõndimine meie tervisele hea on?
Portaal Go Fit Stay Fit toob välja põhjused, miks kõndimine meie tervisele hea on.
-
RANNIKU MATKARADA LÄBI KAAMERASILMA
Tere tulemast Ranniku matkarajale!
-
RIIGIPIIRIDETA RANNIKU MATKARADA
Ranniku Matkarada ei tunne piire, sestap kulgeb matkarada sujuvalt üle piiri Lätti, kus kannab nime Jurtaka.
-
LÄÄNE-HARJUMAA RANNIKUALA
Puhas loodus ja mereäärsed puhkekohad pealinna küljeall - tulge avastama!
-
LINNUVAATLUS RANNIKU MATKARAJAL
Tule ja naudi võrratut loodust. Ranniku matkarajale jäävad parimad linnuvaatluskohad Eestis!
-
PEREGA RANNIKU MATKARAJAL
Matsalus elavad loodus ja inimene kõrvuti, teineteist täiendades ja hoides. Kutsume perega Matsalu avastama!
-
MATKAMINE RANNIKU MATKARAJAL
Kutsume kõiki seikleme Fjallraven Polar 2019 polaarmatkal osalenud pärnaka Hiker in Estonia kodustele radadele Pärnumaal!
-
MATKAJAD NOAROOTSIS
Ilmad lausa kutsuvad loodust nautima. Sõbrad kaasa ja Ranniku matkarajale matkama.
-
RANNIKU MATKARAJA TESTIMINE
2018. aasta suvel testisid uut märgistatud matkarada eestvedajad koos kohalike elanikega.